正念与综合健康研究人员Adam Hanley和他的同事已经证明，将简短的正念练习融入到各种病人护理环境中，可以减少疼痛，减少药物使用，并提高病人满意度。最新版本万博app全站下面是如何在自己的实践中尝试它。

我们的身体有个人防护装备(PPE)，但我们的精神呢?亨茨曼癌症研究所的护士经理Cassidy Kotobalavu领导了情绪传染概念的培训——好(坏)情绪是如何传播的。以下是卡西迪关于在医疗保健中管理情绪传染的专家建议(附幻灯片)。

内科医师Brian Sanders和Matt Christensen与高级价值工程师Luca Boi合作，解释了为什么把时间花在一个定义良好的问题陈述上，可以在QI项目的最终成功中获得回报。

虽然她的员工分散在犹他大学健康中心的多个地点，但社区诊所环境服务主任杰斯·里维拉(Jess Rivera)保万博APP官网平台持着一个团结的团队，一起工作、一起学习。为了加强这种联系，里维拉重点介绍了五个领导力课程，涵盖了价值提升、制度标准和传统的信任。

农村和边境社区由于距离遥远和本社区缺乏医疗资源，很难获得医疗服务。“农村与服务不足的犹他州培训经验”(RUUTE)项目的负责人Kylie Christensen(医学院)和Sri Koduri(住院医师项目/GME)分享了他们在改善农村社区现在和未来获得服务方面的经验。

你吃什么就是什么:工作场所的饮食习惯和食物选择会影响你的健康和工作效率。健康项目经理布雷塔·特雷普和营养专家海伦·哈代分享了如何培养和建立一个健康和积极的办公室饮食文化。

随着我们的医疗保健系统继续解决与大流行相关的员工倦怠和疲劳，我们可以应用简单的策略来促进我们自己的恢复。心理学家梅根·科尔和物理治疗师基思·罗珀回到之前的马拉松类比中，为个人和团队分享五种恢复策略。

为你的团队创造心理安全感是一个需要时间的过程，需要你作为领导者的脆弱性，需要其他人的协作。精神科医生Jen O 'Donohoe和Kristi Kleinschmit分享了6个实用的下一步步骤，当你的团队心理安全可能有点不正常的时候。

我头顶上方的墙上贴着一块牌子，上面写着:“我叫汤姆。”作为一名心胸外科医生，从医生到病人的转变是很谦卑的。我想和大家分享一下这段经历教会了我什么，以及它如何改变了我行医的方式。

母胎医学医生布雷特·埃纳森热衷于减少妇女及其家庭的不确定性，并为在更大范围内改善医疗保健感到兴奋。重要的是:他知道怎么做。学习他如何将激情转化为团队行动。

“零自杀”计划已被证明显著降低了自杀率——努力实现“零自杀”是我们的使命。零自杀项目经理Rachael Jasperson分享了我们如何努力实现这一理想目标的框架。

对许多穆斯林病人来说，斋月已经开始，随之而来的是医疗保健提供者对如何照顾斋戒病人的问题和担忧。难民协调员Anna Gallegos和医生助理Wagma Mohmand咨询了宗教和社区专家，告诉我们关于斋月的一切，以及如何照顾我们多样化的穆斯林人口。

最初，有一个“高可靠性感恩节”。然后是高可靠性露营和高可靠性礼品包装。现在，经理布列塔尼·帕特森(Brittany Patterson)解决了你在度假计划中担心的问题:迪士尼乐园，高可靠性的方式。

安全作为一种价值观需要文化上的转变，不仅要让人们谈论患者安全，还要知道它如何影响我们所做的每一件事。U of U Health的患者安全主任Iona Thraen从个人的角度强调了基于系统的方法，从被动的患者安全转变为主动的患者安全。

什么时候我需要导师，什么时候我需要教练?犹他州教练发展网络(UCAN)的联合主管Tony Tsai与医生Jared Henricksen、Amy Locke和Ryan Murphy合作，探讨专业职业教练在开辟你自己的职业道路方面的好处——以及培养社区意识、目标感和归属感的额外好处。

当生活变得忙碌时，我们很容易忘记是什么让我们脚踏实地，从而对生活更满意。Sydney Ryan思考了为自己留出时间和优先考虑对你来说重要的事情的重要性。她解释了一些简单、深思熟虑的行为，这些行为改变了她的工作和生活。

犹他州大学医疗集团临床事务主任兼执行董事Dayle Benson分享了她的故事和关于在职业发展的同时接受额外教育的重大决定的建议。万博这个网站买球安全吗

医护人员每天都在经历各种各样的创伤，很难完全恢复。Jake Van Epps分享了恢复和支持你的同事度过这些不良事件的技巧。

从病人走进医生办公室的那一刻起，我们就被训练问一个问题:“这个病人的主要问题是什么?”Rebecca Wilson Zingg，骨科医生和物理医学和康复部门的助理教授，分享了综合健康和健康的视角如何补充传统的医疗实践和这种基于问题的方法。

不断地说出自己的想法是一名员工所做的最具挑战性的事情之一，要保证说出自己的想法是安全的，需要持续支持的领导。患者支持服务团队的成员分享了如何授权员工强调问题并提供解决方案。

我们为我们的病人、我们的同事和我们自己而自豪——但是这种方法会阻碍我们前进吗?米歇尔·霍夫曼(Michelle Hofmann)是一名儿科医生，负责照顾身体脆弱、需求复杂的儿童。她研究了提出不同的问题如何帮助我们做出更好的决定。

我们中的许多人都习惯于在困难时期更加努力地督促自己。为什么会有人考虑休息一下呢?研究表明你应该这么做。这里有一些基本原理和建议，可以帮助你挑战坚持下去的本能。

首席健康官艾米·洛克、弹性中心主任梅根·科尔和首席人力资源官莎拉·谢勒回答了领导者关于如何应对员工敬业度结果的常见问题。

对于上夜班的医疗专业人员来说，获得充足的睡眠可能是一个挑战。韧性中心的贾穆娜·琼斯和临床护士协调员布鲁克斯·麦考利夫分享了来自疾控中心NIOSH培训的基于证据的“十大建议”，以帮助夜班工人睡得更好。

“我不喜欢生气的感觉，我不想一直这样。 社区合作伙伴和执业临床社会工作者Jean Whitlock分享了处理长期大流行压力造成的应激损伤的重要性。

高级价值工程师Cindy Spangler将回来分享一些简单的改进技巧如何使流程达到新的可靠性水平。

加入犹他大学的社区，我们一起庆祝妇女周。今年的妇女周将确认和承认我们在过去两年所经历的斗争，并探索我们在走向新的未来时正在转变、努力和蓬勃发展的方式，以变得更强大。

我们现在能做些什么来改善我们的工作环境?首席健康官和家庭医学医生Amy Locke分享了一个简单的基于团队的模型，它可以识别机会，分类哪些是可行的和有影响的，并让一线人员领导变革。

高级价值工程师卢卡·博伊通过研究我们“持续应对”而不是“持续改进”的冲动，来考虑幸福感和解决问题之间的联系。

新的卫生专业教育硕士学位课程提供了一万博这个网站买球安全吗个独特的机会来提高教学技能，影响临床护理的未来，并增加临床教育者的影响。该项目的跨专业负责人乔安妮·罗尔斯、丽贝卡·威尔逊和温迪·霍布森-罗勒分享了该项目重要的原因，并提供了一些快速改进教学的建议。

首席医疗信息官Maia Hightower分享了一个小组练习，以探索工作场所的偏见，帮助团队建立联系和意义。

Huntsman精神健康研究所的精神病学家Jeremy Kendrick，运营经理James Stamos和项目协调员Mckenzy Schiffman介绍了CALL-UP项目，这是一个全国性的精神病学咨询服务，以支持有困难的精神健康病例的儿科医生和pcp。

想要睡个好觉吗?也许你最近睡眠不太好?不管怎样，是时候做点什么了。健康专家布雷塔·特雷普分享了提高睡眠质量和帮助你更快入睡的技巧和策略。

外科合作者Courtney Lauer、Erin Heath和Christina Choate分享了他们建立协作文化的过程，这种文化促进了团队间的沟通，促进了共同的目标，并创造了一种将失败视为学习机会的氛围。

医疗保健专业人员是独一无二的:我们不仅要努力改变自己的行为，我们还必须经常影响他人——我们的病人——的行为改变。密歇根大学健康康复中心主任梅根·科尔解释了为什么它如此具有挑战性，并提供了使它更容易的步骤。

在作为领导者的所有责任中，奖励员工似乎是压倒性的。然而，我们知道它对士气和留存率有显著影响。人力资源部沟通与认可主管克里斯蒂安·舍伍德(Christian Sherwood)建议用一种层次分明的方式来表达你的感激之情，这种方式不一定会达到你的底线。

首席健康官Amy Locke和康复中心主任Megan Call分享了基于证据的讨论要点和策略，这些讨论要点和策略是由过去两年支持U of U Health的集体智慧提供的。

从简单到复杂，问题困扰着我们的日常工作。质量改进专家Luca Boi和Ryan Murphy提供了简短的课程和资源，涵盖了重要的问题解决技术，这样您就可以开发解决方案并进行改进。

随着一些家庭再次成为学校，我们的工作生活正在发生变化。《有效沟通者》杂志向人力资源专家克里斯蒂安·舍伍德和罗斯玛丽·诺顿寻求建议，了解管理者如何与团队沟通，灵活安排工作地点、工作方式和工作时间。

LGBTQ+青少年自杀和有自杀念头的风险明显更高，父母和提供者需要知道如何提供帮助。儿科心理学家杰西卡·罗比特和变性人项目协调员阿里尔·马兰分享了照顾这一人群的最佳做法。

加入犹他大学的社区，我们一起庆祝马丁·路德·金博士的一生和遗产。这里有建议的阅读材料、资源、活动和贯穿一周的对话，以尊重金博士的愿景，提供方向，并挑战我们确定更好的前进道路。

当我们的世界天翻地覆时，我们会冲过情绪来克服痛苦，感觉更好。但这种方法并不能让我们真正克服疼痛。Saundra Shanti牧师分享了如何通过为不舒服创造空间来增强我们的韧性。

什么是“价值管理”?你为什么要关心?这就是犹他大学医疗中万博APP官网平台心如何系统地提高为患者提供的医疗服务的质量——这是我们在大流行期间重新设计医疗服务时从未像现在这样重要的。首席质量官Sandi Gulbransen分享了指导我们工作的价值管理的七个原则。

医师助理兼副教授乔安妮·罗尔斯(Joanne Rolls)照顾性和性别少数的患者，并教新的医师助理如何舒适地将性健康作为整体健康的一部分。她分享了了解全面性健康史的实用建议。

反馈是一份礼物——即使你不喜欢它。Care Navigation的高级总监Stacy Silwany与组织发展部的Michael Danielson合作，分享了Care Navigation如何使用WellCheck调查数据，从员工那里学习和参与，使工作场所变得更好。

高级价值工程师卢卡·博伊将好莱坞大银幕上的精益文化建设经验应用到我们的日常生活中。

GME健康总监罗布·戴维斯探索了感恩日记的实践——连续两周每天写下“三件好事”。这个简单的练习可以深刻地影响你的整体幸福感。

获得医疗护理不是理所当然的来自部落、农村和服务不足的医学教育(TRUE)研究生证书项目的医学学生向我们讲述了通过近距离体验大型、系统性挑战，帮助他们培养解决万博这个网站买球安全吗复杂问题的热情的第一手经验。

在一个重视自我牺牲的文化中，设定界限会强化额外的价值，比如支持和同情。社会工作者兼正念规划主任Trinh Mai分享了设置界限和表达意见的实用技巧。

随着未来几十年犹他州人万博这个网站买球安全吗口的增长，高等教育的差距预计将会扩大。儿科医生Cheryl Yang和Rebecca Purtell分享了卫生保健社区可以追求的六项努力，为所有儿童创造和促进更公平的教育、健康和未来的职业机会。万博这个网站买球安全吗

史密森尼美国印第安人国家博物馆提供了美国历史教科书和主流文化中经常缺少的丰富视角。这里有五个策划的最喜欢的综合收藏充满了艺术品和故事值得分享。

你只有在船移动的时候才能驾驶它。领导成功的变革首先要了解你的文化，然后以一种深思熟虑的方式解决缺陷。高级价值工程师Cindy Spangler介绍了Shingo模式，这是一种原则驱动的方法，以培养健康、适应性和改进驱动的文化。

医生彼得·韦尔和本杰明·刘易斯讨论了在精神健康方面使用迷幻药的治疗方法。他们深入研究了历史、科学数据和趋势，探索了迷幻药如何帮助有心理健康问题的人，如抑郁、焦虑和创伤，等等。

医疗保健领域最大的想法之一是预测分析——通过观察大量数据来预测病人未来的行为或结果。决策支持部副主任Jeff Young与多学科团队合作，将预测分析应用于行动。在这里，他分享了为什么没有团队，创新就什么都不是。

密歇根大学健康生活方式医学项目的医生负责人Rachel Goossen和Rich Doxey为护理团队提供支持，使患者能够积极改变他们的日常习惯和整体健康状况。

阅读“农村”医疗保健是一回事，亲身体验则完全是另一回事。来自部落、农村和服务不足的医学教育(TRUE)研究生证书的教师和学生分享了在纳瓦霍族的夏天的经验和见解。万博这个网站买球安全吗

倾听病人的心声是一回事，但带着同理心、理解和意识积极倾听病人的心声是另一回事。护士兼头痛专家Susan Baggaley探索了她用来建立关系的三种建立信任的技巧。

就我们的健康做出艰难的决定可能会让人不知所措，特别是当我们必须面对资源不足、外国术语和相互矛盾的信息时。临床项目管理员Darrin Doman讨论了患者教育的重要性，并解释了如何克服常见障碍和改善患者教育。万博这个网站买球安全吗

心理安全对于医学领域的创新和完善至关重要。团队必须感到安全和开放，以表达关注和报告错误。精神科医生Jennifer O 'Donohoe和Kristi Kleinschmit分享了为你的团队创造一个更安全的心理环境的技巧。

在一天中花点时间运动是一种很好的方式，可以在你的日常生活中增加体育活动，并留出空间来反思和恢复。健康项目经理布雷塔·特雷普、健康学院研究生卡莉·阿克利和物理治疗师塔莎·奥尔森带我们走过这些动作。

有效沟通者与会议效率中心的乔·艾伦合作，分享三个数据驱动的建议，如何提高你的会议效率，重新控制你的日程表。

经理Jenn Tuero在医疗保健系统中担任过许多职位，都专注于一件事:减轻患者和临床医生的负担。在这个过程中，她已经掌握了将意义融入日常工作的艺术。我们问詹恩，她是如何为自己的团队建立意义，让每个员工都觉得自己从来不“只是”一个招生专员。

悲伤让人感觉很糟糕——但这并不意味着所有的悲伤都是坏的或不正常的。凯瑟琳·苏皮亚诺是“关怀的联系:悲伤中的希望和安慰”项目的主任，她帮助解释了在悲伤期间什么感觉和行为是正常的——以及什么行为可能会引起关注。

作为红木卫生中心的难民协调员，安娜·加莱戈斯吸取了宝贵的经验教训，可以帮助我们更好地照顾难民背景的患者和弱势群体。这里有三条建议可以帮助你更轻松地照顾病人。

当我们花时间创造积极的学习环境时，学习者、患者和老师会更加自信和受到鼓舞。儿科内分泌学家Kathleen Timme给出了将积极学习环境的关键方面融入日常互动的实用建议。

犹万博APP官网平台他大学健康社会工作者兼正念项目主任Trinh Mai与牧师Saundra Shanti合作，探索一种管理我们感到的疲惫的新方法:允许少付出20%。

医生领袖和社区组织者Richard Ferguson分享了他为犹他州第一个黑人医生组织所做的工作，目的是在目前在犹他州工作或生活的黑人医生、居民和学生中建立一个社区。

牙医加里·洛德(Gary Lowder)在过去36年里一直致力于治疗因下颌疾病而导致慢性疼痛的患者。作为牙科学院的教员，他将脆弱的力量作为一种与学员建立患者信任的练习传递下去。

“零自杀”倡议的首要目标是创造一种文化，让我们能够坦然地公开谈论自杀。项目经理Rachael Jasperson向U of U商学院的Eric VanEpps学习如何克服我们在讨论敏感话题时的不适。

住院医师Ryan Murphy和价值工程师Luca Boi列出了在任何改进开始时要解决的四个问题。

这似乎很简单，但直呼病人的名字是医生给予团队的最有力的认可形式之一。莫兰视觉服务行政总监布伦特·普莱斯和医生兼副主席诺姆·扎布里斯基分享了他们从把员工的声音作为复原力工作中心中学到的许多经验。

由于医生短缺继续使农村、偏远和土著人口无法获得高质量的医疗服务，教育研究主任Candace Chow和医生Juliana Simonetti合作，为来自服务不足社区的医学生创造公平的竞争环境。万博这个网站买球安全吗他们的新项目PROMIS2U为这些未来的从业者提供了前所未有的学术支持。

做新人很难。通常对于新教师来说，这意味着适应新的状态、新的团队、新的病人和新的组织文化。我们向住院医生瑞安·墨菲、瓦莱丽·沃恩和外科医生艾伦·莫罗询问了一些只需要一点点时间就能得到的建议。

利他主义和集体主义帮助我们度过了新冠肺炎疫情的第一年。现在怎么办呢?当愤怒和怨恨在前线冒出来时，退伍军人事务部内科医生艾米·考恩通过分享一个简单的练习来解决我们的脾气暴躁问题，从而建立起通向更好理解的桥梁。

韧性中心主任梅根·科尔提供了5个简单而实用的策略，当你所有的按钮都被按下时，你就可以克服愤怒。

医学教育主持人Kerry Whittemore采访了传染病专家Andrew Pavia，以学习临床医生可以解决疫苗犹豫的循证方法，这是执业临床医生医学教育播客系列的一部分。万博这个网站买球安全吗

在整个大流行期间，关心社区一直是我们的超级力量。然而，在这个时刻，我们的同理心能力受到了挑战。首席健康官艾米·洛克分享了四种策略，帮助你在情绪高涨时保持冷静。

成年人是独特的学习者;他们有自己的经验、偏好和基本知识。儿科医生Kerry Whittemore和Kathleen Timme讨论了成人学习理论，以及医生如何接近成人学习者以更有效地教学。这是播客系列的一部分:医学教育:执业临床医生的医学教育，作者Kerry Whittemore。万博这个网站买球安全吗

流程图是集中精力和节省宝贵时间的有用工具。高级价值工程师Luca Boi解释了这个基于团队的工具如何利用可视化思维的力量来帮助阐明复杂的流程。

有时候，倾听真的很有帮助。U of U Health的病人Andrea Garavito Martinez和家庭医生Erika Sullivan讨论了医生如何有意义地解决种族主义对健康的影响，以及他们对患者的认同。

帕特里斯·希克斯分享了她在疫情期间的奋斗和失去的故事，以及她对未来的希望。

微侵犯通常发生在医疗环境中，造成心理上不安全的学习、工作和治疗环境。儿科医生Reena Tam和Margie Diaz-Ochu分享了临床教育者如何培养意识和实用工具，在当下创造更安全、更勇敢的空间。

你的社交媒体上充斥着在家工作的建议，但你如何在家领导呢?大学医疗账单中心的凯伦·威尔逊和道恩·纽贝里多年来一直领导着远程团队。他们的经验可以归结为一个原则:建立并保持联系。

为每个人创造更好的体验——病人、工作人员、医疗提供者——需要一致性和小的行动。多年来，位于帕克城的犹他万博APP官网平台大学健康中心(University of Utah Health)的红石健康中心(Redstone Health Center)一直是美国患者体验方面表现最好的中心之一。长期担任运营经理的帕蒂·科尔文和护理主管特蕾莎·斯通分享了她们在高层工作的秘密。剧透警告——这是有意为之的小步骤。

犹他大学牙科学院的学生Lauren Kvam分享了她从去年开始奋斗的个人故事，以及她对美好未来的希望。

当许多人逃避失去和悲伤时，关怀联系主任凯瑟琳·苏皮亚诺(Katherine Supiano)拥抱失去和悲伤以及那些正在经历失去和悲伤的人。在社区的帮助下，她通过富有同情心的支持系统、循证培训和情感验证促进了治疗。

韧性中心的简·惠特洛克和梅根·科尔提供了一个循序渐进的指南，让你在工作中频繁而高效地讲故事。

价值文化鼓励我们通过问“我鞋子里的鹅卵石是什么?”来寻找并解决我们日常的问题和效率低下的问题。但是当鹅卵石在病人的鞋子里时会发生什么呢?最近从生物医学工程专业毕业的凯勒·霍奇森(Kyler Hodgson)、运营经理莎拉·伯顿(Sarah Burton)和消化内科主任约翰·方(John Fang)分享了倾听患者的意见如何能产生满足患者需求的解决方案。

领导力不是一个目的地，而是一段旅程，在这里你不断地进化，进入新的阶段。犹他州大学医疗集团临床事务主任兼执行董事Dayle Benson分享了如何实践和拥抱创造力，培养周围人的技能，成为更好的领导者。

组织发展主管克里斯•费尔班克(Chris Fairbank)给出了实用的建议，将医院和诊所WellCheck调查的反馈作为对话和成长的跳板，而不是衡量个人领导力的尺度。

更新了2022年夏季的新阅读，看看我们整个医疗保健系统的领导人都在享受什么。从富有想象力的小说到社会科学的试金石，这里有一本值得你在漫长的夏夜或即将到来的假期里阅读的书。

患者关系专家特里·伯格分享了她去年失去亲人和挣扎的个人故事，以及她团队的支持如何帮助她度过这段时间。

对患者来说，人际关系和沟通技巧是提供者能力和专业知识的主要指标。在这篇文章中，Graham Walker, Jeff Elton, Erin McCormack, Nickole Canfield和Mari Ransco概述了被广泛认可的网站沟通的最佳实践和资源。

模拟中心主任Madeline Lassche分享了她从去年开始的悲伤和挣扎的个人故事，以及她的家人和团队成员的支持如何引导她度过这一切。

每年约有120名犹他州人被诊断出患有艾滋病毒/艾滋病。Rylee Curtis和Peter Weir与犹他州唯一一家免费预防诊所的联合创始人Adam Spivak以及犹他州艾滋病基金会的执行董事Ahmer Afroz一起讨论了艾滋病的起源及其在犹他州的预防和治疗。这是两节课的第一部分。

韧性中心的健康冠军项目分享了今年的年度健康和韧性海报博览会的海报。

怎样才能根除犹他州新增的艾滋病毒感染?Rylee Curtis和Peter Weir与犹他州唯一一家免费PrEP诊所的联合创始人Adam Spivak和犹他州艾滋病基金会执行主任Ahmer Afroz坐下来讨论犹他州社区卫生面临的挑战。这是两节课的第二部分。

亲密伴侣暴力、强奸和性侵犯都是很难讨论的话题。Kathy Franchek-Roa和Marty Liccardo为解决这些难题提供了积极的策略。

虽然通过保险覆盖面获得精神健康的机会有所改善，但有效的筛查和安置是让患者接受精神卫生保健的关键。通过采取深思熟虑的步骤，将抑郁症筛查纳入初级和专业护理办公室就诊，患者更有可能获得心理健康资源。

雷德伍德健康中心的医生Eli Moreno分享了一个简单的练习，以消除疫苗的错误信息，使患者能够做出明智的决定。

研究科学家萨巴·帕尔韦兹分享了他去年悲伤和挣扎的个人故事，以及他对未来的希望和希望。

首席医疗信息官Maia Hightower回顾了她祖母的经历和乐观情绪，在我们即将迎来乔治·弗洛伊德逝世一周年之际，分享了希望做出有意义改变的信息。

急诊医学医生梅根·费克斯分享了她的个人故事，一个同事问“真的，你好吗?”改变了她的生活。

在经历了一次濒死体验后，犹他大学健康高级价值工程师卢卡·博伊(L万博APP官网平台uca Boi)带着轻微的瘀伤和三个有力的教训离开了人世。

成瘾专家精神病学家贝丝·豪威尔(Beth Howell)指出了健康专业中药物滥用的耻辱和沉默。如果你或你认识的人正在挣扎，有一个匿名支持的全球社区。

请站在环境服务主管James Mwizerwa的立场上，学习他和他的团队如何在高要求的工作中保持弹性和毅力。

许多人，包括卫生保健专业人员，正在求助于酒精和其他物质，以帮助应对Covid-19的压力。注册心理学家Kelly Lundberg分享了如何与那些默默忍受痛苦的同事交谈的方法。